Näojooga 4-nädalane online kursus

P 16. jaanuar - P 6. veebruar 2022 EEST

Zoom

Piletimüük internetis on lõppenud.

Kunagi ei ole liiga vara ega liiga hilja alustada näojooga praktiseerimist!

Kas teadsid, et Sinu näol ja kaelal paikneb kokku üle 50 lihase ja kas oled kunagi mõeldnud, et võiksid oma näolihaseid treenida samamoodi nagu kehalihaseid?
Kui manad silme ette treenitud keha ja treenimata keha, siis millist erinevust märkad?

Just - täpselt samamoodi on Sinu näoga!

Face Yoga Method on maailma tunnustatuim näojooga meetod, mis aitab 100% loomulikul viisil taastada ja säilitada Sinu näo nooruslikku vormi, siluda kortse ja joonekesi ning seeläbi tunda end hästi ja enesekindlalt igas vanuses.
Ei ole vahet, kas oled noor või küpses eas. Ei ole vahet, kas oled naine või mees. Näojooga sobib suurepäraselt igaühele ja sellel puuduvad vastunäidustused!


TUNDIDE TOIMUMISE KUUPÄEVAD JA KELLAAJAD:
16.01, 23.01, 30.01 ja 06.02.2022, kell 18:00 - 19:30.


4- NÄDALASE KURSUSE KÄIGUS OMANDAD KÕIK VAJALIKUD TEADMISED JA OSKUSED, ET ISESEISVALT NÄOJOOGAT TULEMUSLIKULT PRAKTISEERIDA:

✨ Õpid tundma näolihaseid ja saad teadlikuks oma näo iseärasustest.
✨ Õpid näolihaseid teadlikult treenima, et taastada ja säilitada nende hea toonus ja loomulik kuju. Näolihased on Sinu naha vundament.
✨ Õpid oma näolihaseid lõdvestama, et ennetada ja vähendada lihaspingest tekkinud kortse.
✨ Saad teadlikuks erinevatest harjumustest, mis vananemise märkide tekkimist soodustavad ja saad soovitusi nende harjumuste ümberkujundamiseks.
✨ Saad teadlikuks, milline mõju sinu näole on miimikal ning õpid oma miimikat kontrollitult kasutama.
✨ Saad soovitusi näojooga harjumuse kujundamiseks.
✨ Kogu kursuse vältel on Sul olemas juhendaja tugi.

Kursus toimub väikeses, kuni 6-liikmelises grupis, et tunneksid end privaatselt.

Kursuse viib läbi Marion Kattai-Kassihin, Face Yoga Method näojooga treener


MILLISEID HÜVESID VÕID NÄOJOOGA PRAKTISEERIMISEL OODATA?

✨ Naturaalselt rohkem pingul ja siledam nahk näol ja kaelal
✨ Säravam jume ja ühtlasem nahatekstuur
✨ Otsmikul olevate kortsude vähenemine
✨ Väsinud silmalaugude tõstmine ja silmaümbruste kortsude vähenemine
✨ Väsinud ja vajunud põskede tõstmine ja toniseerimine
✨ Täidlasemad ja pringimad põsed
✨ Nina ja suu ümbruses olevate kortsude vähendamine
✨ Tõstetud suunurgad
✨ Toniseeritud kael ja lõuajoon
✨ Topeltlõua vähenemine
✨ Näos oleva pinge ja ebasümmetria vähenemine
✨ Särav nahk ja naturaalse kollageeni tootmise suurendamine
✨ Rohkem energiat ja suurem enesekindlus


MIDA KLIENDID ON ÖELNUD KURSUSE KOHTA:

AIME: "Olin võlutud väga asjalikust ja täpsest õpetusest ja selle vajalikkusest iga harjutuse puhul. Loomulikult on väga vajalikud need videod, mida on nii hea järgi vaadata."

PIRJO: "Mulle meeldis muidugi kogu kursus! Olen juba ka öelnud, et Sinu näojooga koolitus on tõesti parim ilutoode, mille olen omale üldse soetanud (kui nii saab öelda), lisaks on see parim asi, mida ma enda heaks olen 2021 aastal teinud/õppinud tegema. Kui rääkida eraldi detailidest, siis mulle väga meeldis, et nende piirkondade kohta, mida treenima hakkasime, näitasid Sa konkreetselt joonise peal ära, mis lihased need on, kus asuvad, kuidas välja näevad jne. Selline visuaalne nägemine aitab minu arust väga hästi harjutusi tehes tunnetada õiget lihast ja täpselt aru saada, millele keskenduda. Seda, et näonaha all on nii suur hulk lihaseid, mida me saame ise mõjutada neid treenides, ma tegelikult ei teadnud, või kui isegi teadsin, sest eks me kõik ole ju näinud inimkeha lihastest jooniseid, siis polnud ma kunagi sellele eriti mõelnud. Mulle meeldis ka see, et kui mingite harjutuste tegemine etteantud viisil mul ei õnnestunud või tekitas siin-seal valesid pingeid, aitasid Sa leida mulle sobiva viisi, et siiski tõhusalt harjutused teha."

LIISI: "Näojooga on miski, milleta ei alga mul enam praktiliselt ükski päev. Näojooga aitab mul hoida näonaha noorusliku ja säravana. Lisaks see ka virgutab, turgutab ja loob mõnusa enesetunde. Marioni välja töötatud baaskursus annab väga head ja põhjalikud teadmised ja oskused, et õppida tundma oma näolihaseid, kuidas neid treenida ja lõdvestada. Samuti ka väga palju muid igapäevaelus kasutatavaid nippe, et oma näonaha eest veelgi paremat hoolt kanda. Tema pühendumine, soojus ja personaalne lähenemine on suurepärane viis nende teadmiste omandamiseks."

KAIDI: "Tore õpetaja, kihvt seltskond ja rahulik tempo. Massaži harjutused olid väga mõnusad, eriti viimases tunnis:) Neid kasutan kreemitamisel kindlasti!
Naoohooldusega seotud nõuanded olid ka väga kasulikud. Aitäh veelkord!"

MARIT: "Meeldis, et kursus toimus väikses grupp, mis andis võimaluse saada ka personaalsemat tagasisidet"


Tule, kohtume Zoomis need 4 õhtut näojooga võlusid avastades ja muudame seeläbi Sinu igapäevase ilu- ja heaolurutiini veelgi tõhusamaks!

Marion

Registreeru

Näojooga Sinule

marion@naojoogasinule.ee