Dzīves balanss - darbs, ģimene, es

Piektdiena 26. septembris plkst. 09:30 - 17:00 EEST

Tiešsaistē

26. septembrī notiks tiešsaistes forums "Dzīves balanss".

Forumā nemainīgi piedalīsies 15 nozarē atzīti eksperti un speciālisti, lai palīdzētu Tev tiekties pēc dzīves līdzsvara profesionālajā, ģimenes un personiskajā dzīvē.

Apzināsties un izprast sevi - tas ir pamats, lai spētu veselīgi attiekties pret sevi pašu un apkārtējiem. Par būšanu profesionālim, attiecībām ģimenē un ar saviem tuvajiem, kā arī par sevi kā personību.

⏰ No plkst. 9:30 līdz 17:00
📍 Tiešsaistē vai vēlāk arhīvā

BALANSS DARBĀ
09:30
Kā radīt pozitīvu pirmo iespaidu, kad tavs sarunu biedrs ir cilvēks… vai MI
Ilze Rassa, Komunikācijas arhitekte

10:00
Tikt līdzi pārmaiņām
Elīna Fīrmane, Cilvēk-centrētas transformācijas praktiķe un integrālās attīstības trenere

10:25
"Birku karināšana" un stereotipi darbā
Marta Lillā, Sertificēta supervizore un sabiedrības veselības speciāliste

10:50
Psiholoģiski droša darba vide šodien
Iveta Bikse, Darba un organizāciju psiholoģe, Talent+be partnere

11:15
Produktivitātes trauksme
Maruta Freimane - Brēdermane, Sertificēta kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un supervīzore

11:40
Kļūdu atzīšana darbā. Ko tas mums maksā?
Emīls Lukjanskis, FranklinCovey treneris

12:05
Kā saprasties ar cilvēkiem, kuri kaitina?
Ginta Gaumala, Training Lab izaugsmes trenere un iedvesmas lektore komunikācijas, klientu apkalpošanas un biznesa personības attīstības jomās

BALANSS ĢIMENĒ

13:30
Kā atpazīt toksiskas attiecības
Rūta Treija, Tiesu psiholoģijas un kriminoloģijas docētāja

14:00
Kad smaids mājās kļūst par masku. Kā atpazīt depresiju tuvās attiecībās un sevī?
Māris Taube, Psihiatrs

14:20
Ģimenes attiecības tehnoloģiju laikmetā
Andrija Likova, Ģimenes psihoterapijas speciāliste un sistēmiskā supervizore

MIERĀ AR SEVI

15:00
Skaudība. Ko tā mums signalizē?
Laura Valaine, Psihoterapeite, zinātņu doktore, RSU pasniedzēja

15:30
Sevis realizēšana ārpus karjeras un ģimenes
Diāna Zande, Psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā terapeite

15:55
Draudzības nozīme personīgajā izaugsmē
Anete Hofmane, Rīgas Tehniskās universitātes lektore un pētniece

16:20
Kuģojot caur vētrām - kā tikt galā ar spriedzi, nenoteiktību un bailēm.
Ieva Baumane, Sertificēta kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un supervīzore, sertificēta konsultatīvā, darba un organizāciju psiholoģe

16:40
"Pašsaprotami" koncepts- katram no mums tik dažāds
Indulis Paičs, Teologs, mācītājs

❗️Visu lekciju video ieraksti būs pieejami arhīvā 3 mēnešus.
❗️Papildus lekcijām saņemiet pieeju uzdevumiem, kas papildinās dzirdēto.

Uzziniet vairāk: https://www.stasti.lv/balanss2025