Zeitmanagement für Lehrkräfte

Sich im Alltag gut zu strukturieren und mit seiner Zeit zu planen, kann viel Stress ersparen. Doch wie gelingt es im Bereich Schule dem Stress kurz-, mittel- und langfristig seine Grenzen aufzuzeigen und selbst gesund zu bleiben?
Anhand verschiedener Theorien und Praxisbeispielen packen wir den Stress bei den Hörnern.