WORKSHOP ŽILINA- Jak vrátit obličeji kontury bez výplní
Sobota 14. března v 10:30 - 12:45
Jogacentrum - Joga V Dennom Živote, Žilina
Obličej se často nemění jen věkem.
Postupně ztrácí kontury, „měkne“ a rozmazává se linie dolní čelisti.
Ne vždy je za tím tuk – velmi často jde o otok, napětí a špatnou funkci svalů.
Na tomto praktickém workshopu se naučíte, jak přirozeně podpořit pevnější kontury obličeje.
Zjistíte:
• co stojí za změnami tvaru obličeje
• jak rozeznat svůj typ (otok / napětí / povolení)
• jak pracovat s krkem, žvýkacími svaly a dolní třetinou obličeje
Součástí je krátká diagnostika, praktická rutina a následný přístup k videu i teoretickým materiálům, které Vám zůstanou i po workshopu.
Dostanete po workshopu:
7 videí, z kterých máte sestavenou týdenní rutinu
PDF s teorií
Jogacentrum - Joga V Dennom Živote • Národná 19, 010 01 Žilina, Žilinský kraj, Slovensko