BRNO Lifting celého obličeje- celodenní workshop

Komplex na celý obličej – celodenní workshop

Tento workshop je určen pro všechny, kteří chtějí pochopit, proč obličej stárne, otéká nebo ztrácí kontury – a jak to ovlivnit přirozeně.

Nebudeme pracovat jen s obličejem.
Obličej je totiž propojený s držením těla, fasciemi, dýcháním i lymfatickým systémem.

Proto projdeme celý systém, který ovlivňuje jeho vzhled.

Během dne se naučíte komplexní rutinu, která pomáhá zlepšit:

• druhou bradu

• nosoretní rýhy

• „syslíky“

• otoky v obličeji

• asymetrii obličeje

• napětí v oblasti očí a čela

Budeme pracovat s:

• chodidly
• držením těla
• mezilopatkovými svaly
• hrudníkem
• bránicí
• jazykem a polykáním
• fasciemi obličeje a hlavy

Součástí workshopu jsou také fasciální techniky na celý obličej, které můžete okamžitě začít používat doma.

Co všechno se naučíte

• fasciální techniky na celý obličej

• cviky pro správné držení těla

• práci s bránicí a dechem

• aktivaci lymfy v obličeji

• práci s jazykem a svaly pod jazykem

• techniky na druhou bradu

• uvolnění žvýkacích svalů

• techniky na nosoretní rýhy a „syslíky“

• techniky na oči, obočí a mračivku

• práci s čelním svalem a aponeurózou

Co dostanete

✔ PDF materiály s teorií
✔ videa s technikami pro domácí cvičení
✔ 3týdenní rutinu, podle které můžete postupovat krok za krokem

Kdy a kde

📍 COWO Brno – Kobližná 2

🕥 10:30 – 13:00
pauza na oběd

🕐 13:45 – 16:15

Workshop je praktický, proto je počet míst omezen.

Storno podmínky:

V případě, že se nebudete moci workshopu zúčastnit, platí následující podmínky:

• Při zrušení účasti do 4. 4. 2026 (včetně) Vám bude vráceno 100 % z ceny vstupenky.

• Při zrušení účasti od 5. 4. do 11. 4. 2026 (včetně) Vám bude vráceno 50 % z ceny vstupenky.

• Při zrušení účasti od 12. 4. 2026 nebo při neúčasti na workshopu vstupné propadá.

Vstupenku je možné za sebe převést na jinou osobu (stačí mi dát vědět e-mailem).

Děkuji za pochopení 🤍